с 1991 года

Тренинг общения «Я Есть

Это психологические тренинги для подростков, родителей и студентов

О нас

Кто мы такие?

«Я Есть» - это место, где хочется говорить о себе и узнавать других.




История

Все началось в прошлом веке - в далеком 1991 году со школы-студии "Планей", со временем транформировалось в Школу Практической Психологи "Планей", а спустя некоторое время в проект "Я Есть!". Наша команда придумывает и проводит детские психологические тренинги для школьников. А также проведение выездных тематических лагерей и досуга. Сейчас наша команда расширяется, к нам приходят новые тренера, профессионалы своего дела. Мы открыты для новых предложений и сотрудничества. Подробнее...

  • Почему мы?

    Мы занимаемся любимым делом — психологической помощью подросткам и их воспитанием — уже 30 лет. Наша комплексная психолого-педагогическая программа апробирована и в Москве, и в регионах. Поэтому мы с уверенностью можем сказать, что стояли у истоков тренингового движения для подростков в современной России.

  • Зачем мы нужны?

    Актуальность тренингов, помогающих развить навыки коммуникации, понимания себя только возрастает с каждым годом в нашем цифровом мире. У подростков много соблазнов, от компьютера до плохой компании, и мало авторитетов. По возрасту им необходим старший друг и наставник, помимо хватает родителей. Войти во взрослую жизнь будет проще, если подготовиться к ней в «игровом» формате.

    Тренинги для подростков и их родителей — наше основное направление. «Техника общения», «Мир без конфликтов», «Я и моя профессия», «Он и она» и многие другие — все они проработаны и несут максимальную пользу для ребенка.

Наши достижения

За 29 лет нашу методику и подростков используют многие компании. Мы воспитали замечательные кадры — наши выпускники сейчас уже и психологи, и родители, достигли успеха в самых разных областях. И это — лучшая награда и признание! Ведь мы стояли у истоков формирования направления - "Тренинги для подростков", показав, как надо заниматься подростками. Из нашей деятельности вырасли такие компании как "Эмпатия", "Неформально", "Псилайнер" и даже "Гуманитавные технологии" создали тренинговое направление для подростков. Совместно с фондом "Здоровая россия" была написана и издана книга социальных тренингов для школьных учителей "Все, что тебя касается" и адаптирована в регионах России. Наша программы также была лаутеатом в российском конкурсе "Золотая психея". И за это время было проведено множество тренингов и выездных лагерей.

2407

Детей прошли тренинги

29

Придумано Тренингов

89

выездных лагерей

23

Стали психологами

МГУ
МГППУ
Planey
VipЛагеря
Мой социальный центр
МГПУ

Наша деятельность

Чем мы занимаемся...

Основное направление — тренинги для детей и подростков и профтестирование, но также мы занимаемся и поддержкой родителей и консультированием. Наше главное преимущество — системный подход: ребенок - родитель.

Тренинги для подростков

Интерактивная площадка, где подростки могут отработать навыки социального взаимодействия, получить знания о себе и о мире. Им в этом помогут профессионалы — психологи из МГУ, МГППУ, МПГУ и РАНХиГС.

Тестирование

Мы проводим: профтестирование и тестирование личности. И считаем, что только в комплексе можно понять насколько будущая профессия будет приносить удовольствие от жизни и станет частью личности, а не только средством для получения дохода.

Консультирование

Мы предоставляем услуги индивидуального консультирования для детей и родителей, если вы или ваш ребенок оказались в сложной жизненной ситуации, а также если у вас возникают вопросы, на которые может ответить психолог. Наши психологи работают в направлениях доказательной психотерапии, и имеют опыт клинической практики.

Родительский клуб

Родительский клуб — это открытое место встречи родителей, которые хотели бы найти общий язык со своими детьми-подростками. Им в этом помогут профессионалы — психологи из МГУ, МГППУ, РАНХиГС.

Выездные лагеря

Проведение тематических 3-4 дневных тренинг-марафонов в пансионатах Подмосковья.

ШЮП

Проект: Клуб "Школа Юного Психолога" - это поддержка школьников, которые в будущем хотят стать психологами. Мы стараемся дать понять, что быть психологом это не только профессия, но и стиль жизни, тк она постоянно окружает нас при взаимодействии с людьми.

Вебинары

Проведение онлайн лекций и консультаций, как для подростков, так и для родителей. Все что мы делаем нужно каждому в любом регионе России, от Москвы до Тикси.

Группы поддержки

Постоянные встречи для обмена эмоциями, предназначенные для взаимопомощи. В такой группе легче раскрыться и получить поддержку от человека, понимающего твою проблему. Проходят как очно, так и онлайн.

Волонтерство

Проведение тренингов для подростков для социально незащищеных слоев населения. Мы понимаем, что не все семью могут оплатить наши тренинги, поэтому организуем отдельные группы или выделяем квоты для бесплатного участия.

Галерея

Как проходит наша деятельность

Даже фото не передают тех эмоций, которые вы можете испытать у нас. Приходите - попробуйте!

  • Все
  • Тренинги
  • Выезды
  • Досуг
  • Психологи
  • Видео

Тренинг "Мир эмоций"

Обсуждение, как "выглядят" эмоции, какие они на вкус и какого цвета.

Тренинг "Решаем конфликты"

Просторный зал, стулья по кругу, комфортно общаемся.

Туристическая игра "Муравейник"

Командная игра в поисках клада - настоящий квест на природе.

Посмотреть

Психолог Илья Горелов

Работа в микро-группах

Выездной психологический марафон

Рефлексия "Свечка" - в конце каждого дня. И, конечно, песни под гитару.

Психолог Илья Горелов

Подготовка психологической сценки

Тренинг "Личность и Судьба"

Если пол теплый и чистый, то можно и неформально пообсуждать о смысле жизни.

Туристическая Игра "Муравейник"

Это = Поход + Игра + Испытания + Клад. Хочется побывать на детском "Последнем герое". Приходите.

КВН

Команда КВН на сцене. Досуг это часть нашей жизни.

Психолог Елизавета Данилова

Теория о психологии юношей и девушек настолько интересна, что хочется все записать.

Поездка к Питерским скаутам

Поездки и экскурсии - это познавательно и интересно. А Вы любите путешествия?

Психолог Илья Горелов

Проводит в школьном классе психологическую игру.

Поход

Палатки, костер, песни под гитару

Команда

Наша психологическая Команда

Это наши ведущие тренинговых групп. Их главное желание - помогать детям.

фото: Илья Горелов

Илья Горелов

Социальный психолог, ведущий тренинговых групп и групп поддержки, консультирующий психолог.
Фото: Маша Жаринова

Маша Жаринова

Психолог, ведущий тренинговых групп, профтестирования

Полина Немойтина

Специалист в области патопсихологии, соведущая тренинговых групп.

Кирилл Алферьев

Начинающий специалист в социально-психологической практике, ведущий тренингов, психолог-консультант.

Елизавета Данилова

Жизнерадостная девушка и социальный психолог в одном лице, дипломированный сексолог и фотограф.

Цены

Наши Тарифы

Специально для Вас мы разработали разные тарифы. Каждый позволяет воспользоваться разными преимуществами.

«Эмпатия»

5500/ месяц

  • 4 занятия (раз в неделю)
  • Группа поддержки
  • 10% скидка на консультацию
  • Тестирование
  • Родительский клуб
  • Консультация
Оптимально

«Я Есть!»

7000/ месяц

  • 4 занятия (раз в неделю)
  • Группа поддержки
  • 15% скидка на консультацию
  • На выбор: Тестирование или родительский клуб
  • Консультация

«Неформально»

8000/ месяц

  • 4 занятия (раз в неделю)
  • Группа поддержки
  • 20% скидка на консультацию
  • Тестирование
  • Родительский клуб
  • Консультация
Выгодно

«Беззаботно»

9900/ месяц

  • 4 занятия (раз в неделю)
  • Группа поддержки
  • Консультация
  • Тестирование
  • Родительский клуб

Другие Услуги

Консультирование

от 1500/ 1 час

  • Мы проводим разные виды консультирования и на разные темы.
  • Виды:
    коучинг, психотерапия, навыковые
  • Темы:
    подростковые, семейные
  • Участники:
    ребенок, взрослый, семейная пара

Тренинг

1850/ занятие

  • Это возможность посмотреть что такое тренинг - тестовое занятие.
Выгодно

Тестирование

2500/ встреча

  • Проведение тестирования или профтестирования с последующим консультированием по результатам теста. Наша особенность в профтестировании в том, что мы используем изначальные тестовые методики разработанные мировой психологией, главное отличие от автоматизированных тестов - это индивидуальный подход и главное - оценка самой личности. Соединение конкретной личности и навыков и умений дают уникальный тестовый анализ.
Выгодно

Родительский
клуб

2000/ месяц

  • Проведение онлайн встреч для родителей, чтобы обсуждать возрастные особенности воспитания. Вебинар состоит из небольшой тематической лекции и ответов на ваши вопросы. Ведущие профессиональные психологи. Также в рамках Родительского клуба будут приглашаться ведущие специалисты по возрастной психологии.

вопросы-ответы

Часто задаваемые Вопросы

Здесь собраны наиболее частые вопросы, которые задают при знакомстве с нами.

  • За 29 лет нашу методику развития подростков используют многие компании, тк мы воспитали замечательные кадры, обучив и показав, как надо заниматься подростками. Наши выпускники сейчас уже и психологи и родители, и ведут свою деятельность в разных профессиональных областях, приводя на программу уже своих детей - это лучшая награда и признание.

    Этапы развития:

    1991г. — Школа-студия "Планей" - первые тренинговые группы для подростков при Московском Дворце Пионеров на Воробьевых горах (Ленинские горы). Руководитель студии — психолог Эдуард Борисов.

    1994г. — Первая туристическая игра "Поиски заброшенной деревни". Впоследствии называлась «Муравейник» и «Заповедник», а для игроков просто «Шаховская». Проводится до сих пор каждое лето в Шаховском районе МО.

    1995г. — Разработка и проведение тренингов для Школы Юного Психолога (ШЮП) при факультете Психологии МГУ им. М.В.Ломоносова. Руководитель группы Андрей Орлов.

    1997г. - Начало создание первой детской Школы Практической Психологии «Планей" (ШПП «Планей») - организация, которая разработала концепцию психологической работы с детьми-подростками. Руководитель и психолог — Андрей Орлов. Разработана концепция проведения навыковых тематических тренингов: для подростков 13-17 лет на разные социальные темы и игровые тренинги для младших школьников 7-12 лет. Наши сотрудники - это самое ценное, ведь именно они продолжают развивать социальные тренинги уже в своих организациях, студиях и клубах: Григорий Кононенко - создал "Эмпатию", Олег Шведовский - "Неформально", Виктор Ковязин - "Псилайнер" и тренинговое направление в "Гуманитарных технологиях" и много других наших психологов, которые сейчас занимаются частной практикой: Елена Васильева (Малькова), Вета Селюнина, Ксения Боброва (Оропай), Катя Кузнецова, Аня Старовойтова, Ната Кожина, Лиза Ефремова, Юля Боброва, Аня Агафошина, Ирина Михеева ... Нас много, но всех нас объединил "Планей", показав как надо работать с подростками и быть психологом.

    2004г. - Внедрение нового направления — тренинги для студентов 18-25 лет.

    2006г. - Первое печатное издание тренингов совместно с фондом "Здоровая Россия" — книга "Все, что тебя касается". Данная программа была опробована в регионах России как профилактика здорового образа жизни.

    2009г. - Разработка и проведение ШПП «Планей» подмосковных и зарубежных языковых лагерей на Мальте совместно с туристической компанией «СТБ ТУРС».

    2013г. - Ребрендинг ШПП «Планей» в Образовательный центр "Планей" и Психологию Бизнеса «PBI».

    2018г. - Создание социального проекта тренинг общение «Я Есть!» в рамках образовательного центра «Планей».

    Поэтому мы с уверенностью можем сказать, что являемся основателями, кто внедрили этот комплекс тренингов развития 29 лет назад и как ни удивительно, но актуальность сейчас только растет в нашем уже цифровом и виртуальном мире.

  • Психологический тренинг — это интерактивное взаимодействие 10-15 человек с обучающими и развивающими целями. 

  • Занятия проходят 1 раз в неделю длительностью 3 ак. часа. День недели выбираете Вы сами, но обычно это выходные или будничный вечер.

  • Периодические онлайн и очные встречи с нашими психологами, на которых можно задать наболевшие вопросы по воспитанию детей и получить профессиональные ответы и поддержку.

  • Тестирование — комплексный психометрический анализ сильных и слабых сторон Вашего ребенка по интересующей его тематике (темперамент, характер, профориентация и т. д.) По итогам тестирования дается обратная связь.

  • Оказание комплексной психолого-педагогической поддержки по индивидуальному запросу. Работаем как отдельно с родителем и ребенком, так и совместно как семейные терапевты.

    Любой участник тренинга общения "Я есть!" может записатьсяться на консультацию. У нас проходят как личные (индивидуальные) так и групповые консультации. При оплате тарифа "Беззаботно" одна консультация в месяц входит в стоимость. Для остальных тарифов имеются скидки. Также можно и отдельно записаться на консультацию, если вы не занимаетесь в нашей школе.

    Мы проводим консультации как с подростком так и с родителем. Консультации могут быть как долгосрочные от 1 меяца - (психотерапия), так и разовые, чтобы узнать ответы на вопросы - (коучинговые). Формат консультаций обговаривается отдельно: очная/онлайн.

    ссылка на запись...
  • Мы первые в Москве соединили групповой и индивидуальный формат, придумав уникального «семейного психолога» (по аналогии с семейным врачом). Наши психологи выступают и как консультанты, и как тренера, что снимает необходимость искать кого-то ещё.

  • Это 3-4 дневный тематический тренинг-марафон в одном из пансионатов Подмосковья. Уникальность данного тренинга - это погружение в тему и создание доверительной атмосферы между участниками и ведущими-психологами. Фактически 3-4 дня приравниваются к одному 2-х месячному тренингу, который проходит 1 раз в неделю. А для детей это еще и небольшое приключение - самостоятельная жизнь.

  • Заполняет анкету, распределяем в соответвующую открытую тренинговую группу. Мы связываемся с вами и приглашаем на тренинг.

  • Центральные районы Москвы. Большая часть наших мест сосредоточено в пределах третьего транспортного кольца и в шаговой доступности от метро.

  • Взаимопонимание с миром, родителями, друзьями. Новых друзей, положительное общение, знание себя и своих сильных сторон.

  • Один тренинг состоит из 8-9 зянятий раз в неделю (это 2 месяца). Все наши тренинги являются навыковыми, где мы рассказываем, осмысляем и тренируем навыки взаимодействия с людьми.

  • Да, есть. Практикуем индивидуальный подход в каждой ситуации.

  • Мы стараемся идти навсречу при условии подтвердающих документов, например, по причине болезни.

  • Мы открыты для сотрудничества — нам нужны психологи и активные люди, которые хотят работать с детьми. Мы всегда ищем новые помещения для проведения тренингов. Кроме того, мы ценим сотрудничество по бартеру: реклама, тренинги на вашей территории. Если у Вас есть идея и предложения, то пишите нам на WhatsApp: +79256644220

Контакты

Как с нами связаться

Самое оптимальное - это написать нам
на WhatsApp: +7 (925) 66-44-220

Наши площадки

м.Марьина Роща, м.Савеловская, м.Римская, м.Площадь Ильича, м.Сокольники, м.Преображенская площадь, м.Южная, м. Бульвар Адмирала Ушакова

Написать

Е-mail: cоntаct@yaest.su

WhatsApp: +7 (925) 66-44-220

Позвонить

+7 (925) 66-44-220